Paljasjalkane turkulainen hiarontayritys

Moro! Olen Joni Pilvesvaara ja perustin Åbo Flexin auttaakseni ihmisiä voimaan paremmin ja jaksamaan arjen sekä työn pyörteissä.

Aloitin hierontatyöt sivutoimisesti vuonna 2018, jolloin työskentelin vielä päätoimisesti lähihoitajana sosiaalialalla. Hiljalleen aloin vähentämään lähihoitajan työtäni hieronnan viedessä minua ulkomaille asti. Kokemukseni sosiaali- ja terveysalalta sekä ulkomailla vietetyt vuodet opettivat sopeutumista vaihteleviin tilanteisiin eri ympäristöissä sekä avarakatseista suhtautumista eri kulttuureihin.

Liikunnan ja harrastusten merkitys elämässäni on ollut aina suuri. Lapsuudessa ja nuoruudessa tein lajikokeiluja niin yleisurheilun, kamppailulajien kuin jalkapallonkin parissa. Jalkapalloa ehdin pelata n. 7 vuotta, kunnes löysin intohimoni kuntosaliharjoittelun parista.

Iän sekä koulutusteni myötä olen ymmärtänyt entisestään monipuolisen harjoittelun sekä palautumisen merkityksen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena. Tällä hetkellä liikuntamuotoihini kuuluu kuntosalin lisäksi maantiepyöräily, lenkkeily sekä sohvalla makoilu. Mielestäni liikunnassa on oltava rento ote, mutta samalla tekemisen meininki.

Pidän itseäni reiluna, suorasanaisena ja kannustavana, enkä vaadi keneltäkään enempää mitä vaadin itseltäni. Liikunnan pitää tukea ihmisen sen hetkistä tilannetta ja motivaation tasoa sekä olla samalla riittävän turvallista, tavoitteellista ja tehokasta. Parhaimmillaan saat liikunnasta elämänmittaisen ystävän, jonka myötä opit itsestäsi aina lisää.

Nähdään vastaanotolla, teillä tai työpaikallasi!