Huom! Löydät läheiselle mahtavan lahjan Åbo Flexin hierontalahjakortin muodossa! Lahjakorttikauppaan pääset tämän-> LINKIN kautta. 

"Hyvä ja asiantunteva hieroja."

"Helposti lähestyttävä hieroja, joka kykenee luomaan rennon ja mukavan ilmapiirin."

"Sain pitkään vaivanneeseen niskahartia-alueen kiputilaan helpotusta jo ensimmäisellä käynnillä!"

Voisiko Åbo Flex sopia juuri minulle?

Åbo Flex Hierontapalvelut on vuonna 2022 perustettu hieronta- ja hyvinvointialan yritys. Laadukkaiden hierontapalveluiden lisäksi Åbo Flexillä panostetaan hyvään ja välittävään asiakaspalveluun, jossa asiakas ja hänen tarpeensa on aina keskiössä. Varaa aikasi ja tule pitämään itsestäsi huolta Turun toimipisteelle osoitteeseen Puutarhakatu 45 (Åbo)

"U gotta get åf"

Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomenetelmistä

Sen juuret ulottavat aina 2700 ekr. Antiikin Roomassa gladiaattorit hakivat hieronnan avulla helpotusta lihasjännityksiin ennen taisteluita luoden ikään kuin pohjaa modernille urheiluhieronnalle.

Vaikka lihashuollon juuret ulottuvat kauas, ovat tuki- ja liikuntaelinsairaudet vain lisääntyneet passiivisen elämäntyylin myötä. Yhä useampi kärsii niskahartia-alueen kiputiloista, lihasperäisestä päänsärystä tai alaselkäkivuista. Yksitoikkoiset, etenkin staattiset työasennot ovat omiaan kehittämään sidekudosta lihaksiin. Kireiden ja inaktiivien (”laiskojen”) lihasten myötä nivelten liikelaajuudet pienenevät, jonka myötä tuki- ja liikuntaelinongelmat tulevat ajan saatossa korostumaan entisestään. Hieronnalla pystytään vähentämään merkittävästi kiputiloja sekä edesauttamaan kehon sekä mielen palautumista. 

Toisessa ääripäässä on taas kilpailun koveneminen urheilussa, joka on lisännyt urheilu- ja rasitusvammojen määrää. Saman ilmiön sisällä ovat niin ammattiurheilijat kuin kuntoilijatkin. Perinteisesti lihashuoltoon ja/tai lihasten vahvistamiseen ei ole kiinnitetty tarpeeksi huomiota. Liikuntaa aktiivisesti harrastavien kohdalla hieronnassa onkin otettava erityisen hyvin huomioon eniten työskentelevät lihasryhmät, nivelten liikeradat, mahdolliset asentovirheet sekä lihasepätasapaino. 

Yllä kuvaillut esimerkit ovat toistensa ääripäitä, mutta hieronnassa käy, ja siitä hyötyy moni muukin. Mielikuva hieronnasta rentouttavana, kehoa sekä mieltä hellivänä tapahtumana on juurikin sitä, ja siksi moni tuleekin hierontaan ”vain” päästäkseen hetkeksi pois arjen pyörityksestä. Nollaamaan ja rentoutumaan. Hakemaan omaa aikaa. Moni kokee sen tärkeäksi ja sitä se onkin! Älä siis pelästy, Åbo Flex tarjoaa myös hermostoa hellivää, rentouttavaa hierontaa.